Vani Castro - SPARTY

O Sparty está com uma super promoção para o mês das férias. Aproveitem!!!!!

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Essa semana uma paciente me falou sobre um tratamento que ela viu no programa Super Bonita, do GNT. Nunca tinha ouvido falar nesse tratamento, alguém já ouviu? Olhem o vídeo aqui . O Coolsc...

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Você já ouviu falar sobre Calatonia? Eu nunca tinha ouvido falar, mas vi hoje sobre esta técnica no canal Bem Simples, da tv a cabo. Bom, calatonia é uma técnica de relaxamento profundo ...

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NO POST PASSADO FALEI SOBRE O MANTHUS E HOJE VOU FALAR SOBRE UMA REPORTAGEM DO TERRA, QUE FALA SOBRE OUTRAS TECNOLOGIAS PRA LÁ DE ATUAIS QUE AJUDAM TAMBÉM NO EMAGRECIMENTO. Os 5 melhores apar...

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Hoje em dia encontramos uma variedade enorme de aparelhos que prometem amenizar aquelas tão indesejáveis celulites e gordurinhas localizadas. Eu, particularmente, sou fã de um aparelho chama...

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Sempre falo aqui no blog do Day Spa de 4 horas e do Dia da Noiva que tem aqui no Sparty. Nesta quinta feira teve um Dia da Noiva muito divertido e relaxante. A Noiva é a Bia, que mora no Canad...

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Acho que já comentei aqui que eu sempre uso essências nas massagens, seja fazendo a massagem facial, seja no creme na massagem corporal. Já falei aqui no blog também sobre a Essência de Ge...

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Atualmente eu estou com 3 gravidinhas no meu consultório... Ai gente, adoro minhas gravidinhas!!! É tão bom ouvi-las e atendê-las!! A massagem em gestantes ajuda a aliviar o desconforto ...

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Nada como uma boa noite de sono pra se sentir renovada, ficar de bom humor e até mais bonita. Então, aí vão algumas dicas para dormir melhor! * Chá de flor de maracujá: Substâncias como ...

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A gente sabe que é importante dormir 8 horas por noite, mas com a vida tão corrida do jeito que é, acabamos dormindo menos. Eu mesma tenho dormido 6 horas e meia por noite, na maioria das noit...

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“s.f. Fricção ou compressão do corpo ou parte dele, para modificar a circulação ou obter vantagens terapêuticas.” A massagem relaxante é realizada aplicando movimentos firmes e su...

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OI Meninas!!! Para quem gosta de sorteios, como eu, apesar de nunca ganhar nada, o site da minha querida Fer Barboza  em parceria com a Scrappiness  está sorteando: Um kit de scrap artesan...

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Banana: símbolo dos trópicos, a fruta é rica em carboidratos, vitaminas A e C, fibras e sais minerais, especialmente o potássio. Também ajuda a afastar o mau-humor, porque tem triptofano, su...

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Bom diaaaa!!! Há pouco tempo montei um outro blog, de receitas e aventuras na cozinha. Quem gostar de culinária dá uma passadinha lá: http://nacozinhacomalegria.blogspot.com Boa quinta...

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 Os alimentos integrais trazem enormes benefícios a nossa saúde, devido às vantagens nutricionais que eles apresentam. Eles também prolongam a saciedade, reduzindo a fome e a quantida...

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Bom Dia meninas!! Como eu já disse outras vezes aqui no blog, na minha casa somos adeptas dos chás. No atual momentos estamos tomando sempre três chás: Anis Estrelado (já escrevi sobre el...

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REVITALIZAÇÃO FACIAL A Revitalização Facial consiste na aplicação de nutrientes em doses homeopáticas, através da pele. É um tratamento regenerador, nutritivo, rejuvenescedor e pro...

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Achei essa lista com 10 opções de lanchinhos para momentos entre refeições, que nós podemos comer sem medo, na revista Criativa. Cada sugestão tem, no máximo, 150 calorias e ajuda a mant...

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Acabamos de passar pela época de festas juninas e posso dizer que eu aproveitei!!!! Inclusive, me aventurei na cozinha e fiz pela primeira vez uma das coisas que eu mais gosto, canjica de coco...

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Olá gente! Ultimamente eu tenho feito bastante artesanato e me aventurado pela culinária. Há um tempo atrás vi no blog da Clara , uma lembrancinha para se fazer e resolvi praticar. Dêe...

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O Frozen Yogurt virou febre há alguns meses aqui no Brasil. Em qualquer esquina que você vai tem uma loja do tipo. E é uma ótima opção pra quem está de dieta e quer um sorvetinho; só ...

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As OLHEIRAS tomam contam do nosso rosto seja por noites mal dormidas, seja por hereditariedade. Procurei então algumas dicas para amenizá-las! * É possível tratar em casa as olheiras...

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Adquiri o hábito de caminhar e então fui procurar os benefícios da caminhada! A caminhada é considerada ideal para aquela pessoa sedentária que resolveu começar uma atividade física. ...

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Nos últimos dias muito tem se falado do MegaHair ou Aplique com queratina. E aí me fez lembrar da minha época de aplique, há mais ou menos um ano atrás. Sempre foi meu sonho ter cabelos gr...

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Hoje vou mostrar algumas fotos de como ficou o espaço do Sparty, decorado especialmente para o Dia dos Namorados. Espero que gostem!!! Reparem no porta guardanapo que eu fiz, com saquinho ...

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